17 lat

czy 19/20 to tak dużo ;p ja mam 17 lat i ponad 21,5 :P duzy nadgarstek to sukces w dobrym przedramieniu...i wielkiej dłoni :) sylwetka estetyczna, łap soga

ojj krepy widzisz to jest sztanga olimpijska a nakłady w wiekszosci orginalne PO 2 byłem na profesionalnej siłce no i wszyscy na siłce sie zdziwili tam ... ze malolat 17 lat przychodzi i jedzie 110 kg wasko na serie po 10-12 ruchow ;) hA kto zazdrosny i nie chce wierzyc nie musi wstawiłem film bo nikt nie wierzył ze 160,.. dalej nic nie musze [...]

Zapodaj jeszcze klatę luzem albo nogi(może sie poprawiły), a pójdę se w łep palnąć........eh 17 lat i taka łapa PS.Jak na to rodzice reagują?

no z ciężarami nie wolno przesadzac ;] fajna sylwetka jak na 17 lat.. ;] pozdro ^ Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2008-09-16 18:22:54

Ja w wieku 16 lat podnosilem 105 kg a w wieku 17 lat 120 kg :) wiec masz wszytsko w normie zwykle tak bywa ze na samym poczatku sila rośnie niemal z dnia na dzień potem stanie a z ta kretka to bym jeszcze troche zaczekla bo pierwszy cykl kretki jest najlpeszy i szkoda go teraz marnowac lepiej zostawic se go zeby sie cos ruszylo... cya

ile masz lat?Ja mialem cos takiego w wieku 17 lat chyba czy 18 w szkole sredniej..ale to normalnie podobnow trym wieku... zakumalem zart kolego jak nie masz zalazkow gymo to nie potrzebna jest dawka uderzeniowa

zaczelem trenowac jak mialem 15 lat i w bicepsie 25cm a pierwszy koks wzielem w wieku 17 lat a jesli chodzi o moj cykl to wystawie jutro na jakim wlasnie jestem od tygodnia i sam zobaczysz jednak dawki nie sa male

Genetyka , genetyka i jeszcze raz genetyka. Mam znajomego, ćwiczy dopiero od roku bez żadnej diety i ma 43 w bicepsie klatę przynajmniej 120 i naprawdę niezłą rzeźbę. Zero WPC czy Carbo. Pewnie je za 3 ale zawsze co mamusia zrobi. W życiu zjadł jedna paczkę kreatyny (500g). Jak to usłyszałem to naprawdę padłem na ryj bo chłopak wygląda na przy [...]

no spoko napisze tutaj 17 lat 175cm wzrostu , 77kg wagi ćwicze prawie 2 lata pierwszy rok z niska intensywnością , ze wzgledu na młody wiek unikałem martwego ciągu Zmieniony przez - naskoczek w dniu 2014-05-04 17:01:56

Każdy jest inny 300mg propa i takie odjazdy. Może under może lipa była jakaś. Ja w wieku 17 lat, waliłem 100mg trenu ed + propa 100mg co drugi dzień do tego leciały spalacze między innymi efedryna i dieta która też jak wiadomo nie jest obojętna. Co mnie spotkało z efektów ubocznych to ostra deprecha pod koniec odbloku. Co nie zmienia faktu, że [...]

Trochę zanize poziom, no ale trudno 8-). 17 lat, nogi odstające , ale staram się je katować. Ogolnie chudo wg (jak i pewnie innych :D ) mnie ale od przyszlego roku pozadna masowka. A tu zdjecie bez pompy, taka forma a'la wakacyjna %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5323e3e7eff4b74be1e4988a6b037a0.jpg

17 lat / 170cm / 70 kg 3 lata kickboxing + 4m MMA Nie byłem nigdy na siłowni :) POZDRO! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fa5739e6d3ff49a3b0dda1f79c9bf211.jpg

Staz jakies ponad 1,5 roku , 17 lat :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d679ccb310ff4782b736162877c535c6.JPG

narazie forma tylko na dupeczki ale mam dopiero 17 lat trzeba zrobić porządną mase :D /SFD/Images/2015/4/8/a87518d5d6a04a22bae9aa4d3c2e29c8.jpg

17 lat 184cm 83kg dieta 50% /SFD/Images/2015/5/23/4a308d67ba164e7d9537c975065ea2c4.jpg /SFD/Images/2015/5/23/77d155289f4c4ec2ad9133720e0b6757.jpg /SFD/Images/2015/5/23/2c8a07e5a8364752aac21925a9441791.jpg

jak na 17 lat ok, fajnie wyredukowane, teraz dokladaj mięcha..

no to tak zacznę od wieku 17 lat mam ważę 75 kg przy 178 cm. Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale od 4 lat trenuję piłkę ręczną na bramce. To znaczy korzystałem z atlasu ćwiczeń na kulturystyka.pl no i starałem się wykonywać ćwiczenia tak jak były pokazywane i opisywane. Jak jeszcze jakieś info konkretniejsze będzie potrzebne to daj znać bo [...]

Ja mam 17 lat i wzrost 182cm i mysle ze ~~180cm~~to jest taki optymalny wzrost.......Ale chcialbym jeszcze do tych 185 cm dobic moze sie uda

heh tez mam 17 lat i 182 cm

no ale mając 15,16 czy 17 lat raczej takie suplementy jak.omega można stosować nie patrząc ze gdzieś jaas firma napisała od 18 lat